Compre uma blusa/calça que você tanto quer que caiba e programe algo para o fim de semana. (Não necessariamente pro fim de semana). Toda vez que quiser comer, pense "Eu tenho de ir a tal lugar, daqui a tantos dias com aquela roupa, e se eu não resistir à tentação, aquela blusa/calça nunca vai caber em mim."

Se alguém lhe oferecer comida, não pare pra pensar nas consequências. Diga "não" automaticamente.

Se tranque no quarto, cante e dance.

Invente um amigo imaginário. Um amigo imáginário igual à você. Sempre que estiver com vontade de comer aquela besteirinha, imagine seu amigo imaginário comendo. Pense em como ele vai se sentir depois de ter ingerido aquelas calorias. Você vai querer fazer o mesmo, e sentir o mesmo que o seu amigo?

Dicas!

Vou postar dicas para não-compulsão da Juliette e outras meninas da comunidade aos poucos. Ajudam muito, anotem no seu caderno Ana/Mia!

Aquele pedaço de bolo não é o último do mundo. Coma depois que estiver magra. Não tem aquela blusa que a gente tanto queria, mas demoramos algum tempo pra comprar, por falta de dinheiro, ou qualquer outro motivo, porém, depois conseguimos comprá-la? Pense a mesma coisa com a comida.

Comunidade E quando a loucura se torna algo atraente

A comunidade conta agora com 148 membros e vem crescendo o número de membros. Mas infelizmente poucas participam de verdade da comunidade, respondendo aos tópicos e etc.

A comunidade tem tópicos interessantes, links interessantes, não necessariamente ligado a ana/mia, mas o objetivo mesmo é ajudar-nos uns aos outros dando dicas, ficando cada vez mais próximas umas das outras e dando dicas e apoio.

Além de algumas informações, tanto do dia a dia quanto do nosso mundo ana/mia.

O que é melhor pra você nesta comunidade, é a possibilidade de criar o seu próprio diário. Vi que muitas garotas criam comunidades para isso, resolvi então deixar livre que membros possam criar outros tópicos (seu diário), para que possa ser ajudado também por outros membros.

A comunidade também nunca estará parada, todos os dias tem atualização, seja Chat, Confessionário, tanto faz.

Também contem tópicos de fotos de thinspo em que qualquer pessoa membra da comunidade pode postar :)

Se você ainda quiser divulgar a sua comunidade, é só clicar em "links" e divulgar ;D Ou até mesmo no CHAT!

Ainda tem uma enquete com algumas opções de fotos para você escolher a próxima capa da comunidade.

Participe da comunidade E quando a loucura se torna... aqui e receba  o nosso apoio :)