Dia 15 - 17/11/10

CDM: chá verde, 1 bolacha integral.

Almoço: feijão verde, arroz, galinha, 2 sucos de abacaxi.

Lanche: danone com aveia, 7 torradas com requeijão light.

Janta: Ades (laranja + soja), pão inegral com queijo.